た。雲南市体育指導者協議会大東支部の皆さんの指導をうけ
2時間からだを動かし、自身の体力がどの位置にあるか挑戦
しました。
寿会会長山本光夫さんの開会のあいさつです
体育指導員協議会大東支部の杉原支部長さんはじめ9名の
指導員の皆さんです
各般に分かれます、これは二人が一組で上体起こしの測定です
相当きつい運動のようです
ここでは、握力の測定です、今日の体力測定には寿会から20名
指導員協議会大東支部7名、体協阿用支部2名が参加しました。
◆体力測定の種目について
①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④開眼片足立ち
⑤10メートル障害物歩行 ⑥6分間歩行
0 件のコメント:
コメントを投稿