№518 川西サロン健康講座開催

　阿用地区振興協議会福祉部（阿用地区福祉委員会）では、高齢者の絆を深めるとともに介護・認知症予防の効果を得ながら、「いきいきサロン活動」を推進しています。
　

川西サロン(代表・岩田重子)では６月２５日に健康講座（参加者１９名）を開催しました。

　「自分の身体の凝りは自分でほぐしましょう」というテーマで、講師の吉村久美子氏(血液循環療法協会会員・全国健康村ネット会員・総合医学会会員・健康科学研究所代表) から血流を正常にして身体の凝りを解消する話とその技を学びました。

参加者は講師の指導で自分の身体に手や指をあててツボや筋肉をさすったりして確かめ、人間の体の仕組みと血流の大切さを学びました。

身体の仕組みと血流の話をする吉村講師

講師から筋肉をほぐす術 (運動) の指導を受ける皆さん